×

ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ

ਕੀ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

2024-08-30 09:42:26
ਕੀ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੇਲ ਮੁਕਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਪਲੇ ਲਈ ਮੇਰਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਦੋਸਤ ਸੀ; ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ

ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਲਈ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ

ਗੈਰ-ਸਟਿੱਕੀ: ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਟਿੱਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਚਿਪਕੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਸ਼ਦਾਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ: ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਜੋ ਵੀ ਭੋਜਨ ਪਾਓ - ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਲਾਗਤ ਦੀ ਬਚਤ: ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ - ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰਸੋਈ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਰਜੀਹੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਹਰੇਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮੂਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਹੀ ਵਸਤੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ: ਇਹ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕੰਧ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਾਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਵੀਨਤਾ

ਇੱਕ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਘੱਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਦੇ ਉਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਵਰਗੀਆਂ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜੀਂਦੇ ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਸ਼ੈੱਫ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਂਗ ਅਨੁਭਵ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣ।

ਰੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਲਈ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ --> ਫਿਰ ਬੋਨਜ਼ਾ, ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਏਅਰਫ੍ਰਾਈਰ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਰਹੋ! ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ: ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਿਸਪੀ ਸਤਹਾਂ ਹਨ।

ਕੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕਾਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਨ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਕੱਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ 7 ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ

ਫੂਡ-ਗ੍ਰੇਡ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਸਿਲੀਕੋਨ ਦੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਰੋਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਓਵਰਲੈਪ ਨਾ ਕਰੋ: ਉਸ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕੱਟਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਓਵਰਲੈਪ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਅੱਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਗੈਰ-ਸਟਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਸਿਲੀਕੋਨ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਸਿਰਫ਼ ਨਵੇਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਨਵੇਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਬੇਕਰੀ ਟੂਲ ਅੱਗ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਅਖ਼ਬਾਰ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਵਰਤੋ।

ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਕਸੈਸਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

ਆਪਣੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ।

ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਨਹੀਂ: ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਓਵਰਲੈਪ ਕੀਤੇ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖੋ।

ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਕਾਓ - ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਸੀ।

ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੇਵਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਚੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲ ਸਪਲਾਇਰ ਵਧੀਆ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ, ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਬੇਕਿੰਗ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ-ਗਰੇਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਸਿਰਫ਼ ਏਅਰ ਫਰਾਇਰਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸੋਈ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਵਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰਿਲਸ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੌਖਾ ਕਾਗਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸਿਲੀਕੋਨ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਂਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਹਵਾਲੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ, ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰਗੇਟਲਾਈਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੂਡ-ਗ੍ਰੇਡ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਓਵਰਲੈਪ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਕੇ ਏਅਰ-ਫ੍ਰਾਈਂਗ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਈ-ਮੇਲ goToTop