လေထုပ်စ်မှု စာရင်းများဖြင့် ဆေးချခြင်းကို ဘယ်လိုလွယ်ကူစေမလဲ

မကြီးမားတဲ့ အစားအစာပြုလုပ်ပြီးနောက် ကိုက်ချင်းဖျက်ရမယ့် အခါ ရှိခဲ့တာလာ? အဲဒီအရာအားလုံး ဖျက်ရင်းဟာ အလုပ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်တွေမှာ အဆုံးမရှိဘူးလို့ အခုလို အခြေအနေတွေရှိနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်ဟာ သင့်အတွက် အလွယ်တကူ ရွေးချယ်နိုင်တဲ့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုရှိပါတယ်၊ သင့်ကိုက်ချင်း သိမ်သိမ်ထားပြီး စားစိုက်ထားတဲ့ အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းပေးပါမယ်။ Hemeirui က အားလုံးဖျက်ဖို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ air fryer paper sheets ကို ထည့်သွင်းပေးပါတယ်။ ဒီ hemeirui ပြီးပြီးလွတ်လွတ်တဲ့ စားပွဲတွေကို ကိုက်ချင်းဖျက်ဖို့ အကူအညီပေးပါတယ်။

Air Fryer ဆိုတာ ဘာလဲ?

Air fryer ဆိုတာက ကိုက်ချင်းဖျက်ဖို့ အစားအစာတွေကို ရောင်းဖြုတ်မှာ မဟုတ်ဘဲ ပူပြီး လေဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ကိုက်ချင်းစက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဟာ အရောင်းဖြုတ်မှာ မလိုတဲ့ အစားအစာတွေကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏ မျက်နှာပြင်မှာ မျက်ဝဲများကို မကြိုးစားဘူးလို့ ပိုပြီး မျက်နှာပြင်ကို မျက်ဝဲများဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ Hemeirui air fryer paper sheets က အလွယ်တကူ စားစိုက်နိုင်ပြီး ဖျက်ဖို့လိုတဲ့ အခါမှာ မကြိုးစားဘူးလို့ အရမ်းကောင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားနိုင်ပါတယ်။

ထပ်မံဆေးခြင်းမလိုတော့ပါ。

သင့်ရဲ့ လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်ကို သန်းခေါင်းစွာ သီးသန့်ဖျက်သိမ်းခြင်းဟာ အချိန်များယူပြီး ကျော်လွှားသော နေ့လုပ်ငန်းများပြီးနောက် ကောင်းစွာလုပ်ရန် ခက်ခဲပါသည်၊ ထို့အပြင် လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်စားပွဲစားခြင်း မှားသောအခါ အထိပ်မှ ဆုံးဖြတ်ခြင်း။ သင့်ရဲ့ လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်ဘေးထဲမှာ အရေအနီးများနှင့် အစားအစာပိုးများကို ဆေးဖြာရန် အချိန်များယူပါသည်။ ဒီမှာ Hemeirui ရဲ့ လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်စားပွဲစားခြင်း မှားသောအခါ အထိပ်မှ ဆုံးဖြတ်ခြင်း။ သင့်ရဲ့ လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်ဘေးထဲမှာ အရေအနီးများနှင့် အစားအစာပိုးများကို ဆေးဖြာရန် အချိန်များယူပါသည်။ အခုတော့ သင့်ရဲ့ လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်ဘေးထဲမှာ အရေအနီးများနှင့် အစားအစာပိုးများကို ဆေးဖြာရန် အထိပ်မှ ဆုံးဖြတ်ခြင်း။ အထိပ်မှ ဆုံးဖြတ်ခြင်း။

လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်အတွက် စားပွဲစားခြင်း ဘာအတွက်လဲ?

လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်စားပွဲစားခြင်း မှားသောအခါ အထိပ်မှ ဆုံးဖြတ်ခြင်း။ သီးသန့်ဖျက်သိမ်းခြင်းအတွက်သာမက သင့်ရဲ့ အစားအစာကို ပိုကောင်းစွာ ဖျော့နှုတ်နိုင်စေပါသည်။ ဒီစားပွဲတွေဟာ လေကိုင်းဖျော့နှုတ်စက်ဘေးထဲမှာ အစားအစာကို ဆိုးမှုများမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ လေဖျော်စီးရောင်း လိုင်း မှန်ကန်စွာချင်းသောအစားအစာဖြစ်ပေါ်လာမည်၊ ဒီဇိတ်ဆိုင်ရာအချိန်များမဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင် အစားအစာတွင် အပူပေါ်ပေါ်ချိန်ချိန်ဖြင့် အပူချိန်ကို ဖြန့်ဝေပေးသည်၊ အစားအစာကို မှောင်မဲ့ဖြစ်စေသည်။ အချဉ်အမြစ်ကို ဘယ်လောက်လျော့နည်းလဲဆိုတာကို သေချာစွာ အံ့သောကြောင်း သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။

လေဖျဳးခြင်းစက်စားခြင်းအတွက် စက်စားခြင်းအတွက် အခြားသုံးစွဲမှုများ

လေဖျဳးခြင်းစက်စားခြင်းစားခြင်း: အစားအစာကို ပတ်ဝန်းကျင်ပြီးသားသော အချို့ထက် ပိုမိုသုံးစွဲနိုင်သည်။ ဒီမှာသုံးခုရှိသည် လေကိုင်းကို ထည့်သွင်းထားသော အချက်အလက်များ ဒီစားခြင်းများကို သင့်ကitchenမှာ အကောင်အထည်ဖော်ရန် လှုံ့ဆော်ပြီး ကျော်လွှားသောနည်းလမ်းများ:

အစားအစာဖျော်ဖြေခြင်းအတွက် ပိုက်ချိန်ဖန်တီးပါ - လေဖျဳးခြင်းစက်စားခြင်းစားခြင်းတစ်ခုသည် ငါးသားသို့မဟုတ် အသီးအနှံများကို ချင်းသောက်ခြင်းအတွက် ပိုက်ချိန်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သည် အစားအစာအတွက် စားခြင်းတစ်ခုတွင် ထည့်ပြီး အနည်းငယ်တစ်ခုအဖြစ် ချိတ်ဆို့ပြီး လေဖျဳးခြင်းစက်ထဲမှာ ချင်းသောက်နိုင်သည်။ ထပ်ပြောင်းလျှင် စားခြင်းက အစားအစာကို မှောင်မဲ့ဖြစ်စေပြီး ရှေ့ဆင်ခြင်းက အလွယ်တကူဖြစ်သည်။ ချင်းသောက်ပြီးနောက် သင်သည် စားခြင်းကို ရှင်းပြီး သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။

အခင်းကန်တော့ပေါ်မှာ ထိန်းသိမ်းရေး ဖုံးကို သုံးပါ — ဟုတ်တယ်၊ ဒေါ်ဂျီးဖြစ်တဲ့အခါ သို့မဟုတ် ကုလားကို ပြေးထုတ်နေတဲ့အခါ အရောင်းအဝယ်ပြီး ရောင်းချချင်း များများ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အကူအညီအတွက် လှုပ်ရှားမှုကို အောက်ဆီဖျော်ဖြာစာရင်းတစ်ခု အရှိန်ပြီး ကန်တော့ပေါ်မှာ ထိုင်ထားပါ။ ဒါက မျက်နှာသို့ မကြွက်ပါဘူး ဒါပေမယ့် အရောင်းအဝယ်များကို လွတ်လပ်စွာ ဖြေဆိုနိုင်ပါတယ်။ အရောင်းအဝယ်ကို ကန်တော့ပေါ်မှာ မကြွက်ပါဘူး။ အရောင်းအဝယ်ကို ဖြေဆိုရန် လွယ်ကူပါတယ်။

အကြောင်းကြောင်း အနေနဲ့ အစားအစာ ရှိနေတဲ့အခါ အရည်အသွေးတွေကို ထိန်းသိမ်းပါ — အရည်အသွေးတွေကို အရောင်းအဝယ်ပြီး အစားအစာ ရှိနေတဲ့အခါ အရည်အသွေးတွေကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ဒီ လှုပ်ရှားမှုစာရင်းကို အရည်အသွေးတွေရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ တူညီစေပါ။ ဒီလိုပြုလုပ်လိုက်ရင် အစားအစာကို နောက်ပိုင်းမှာ ပြန်လှုပ်ရန် လွယ်ကူပါတယ်။ လေထုပ်စ်မှု စာရင်း လိုင်း သင့်အား လှxampp;်ပြီး အခြားအခြား အရာတွေနဲ့ မကြွက်ပါဘူး။ ဒီလို ဖြစ်ပြီးနောက် အစားအစာကို နောက်ပိုင်းမှာ ပြန်လှုပ်ရန် လွယ်ကူပါတယ်။

လှုပ်ရှားမှုကို လွယ်ကူစေပါ

အမျှီးတစ်ခုလုံးအားပြင်ဆင်ရာတွင်၊ Hemeirui လေထုဖိုင်ယာ စက်မှုနှင့် မျက်နှာပိတ်သော စာရင်းများသည် သင့်အား ပိုမိုများစွာ ချက်ချင်း ချက်ချင်း ဖြစ်စေရန် ကူညီပါမည်။ သင့်သည် အစားအစာများကို ကြားမှုများမှ ထွက်ပြီး အရည်အသွေးကို ချိုးဖြေရန် သို့မဟုတ် အစားအစာကို ချက်ချင်းချင်း ဖြစ်စေရန် အသုံးပြုသည်ဟု မှတ်ချက်ထားပါက၊ ဒီဇာတ်များသည် သင့်ရဲ့ အစားအစာကို ပိုကောင်းစေဖို့ အသေးစိတ်ပြောင်းလဲပေးမည်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဒီဇာတ်များသည် အရည်အချင်းရှိသော စာရင်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အား သူတို့ကို အသုံးပြုပြီးနောက် ပြန်လည်သုံးပါ။ ဒါပေမယ့်၊ ယနေ့တွင် Hemeirui လေထုဖိုင်ယာ စာရင်းများကို အသုံးပြုပါ။ သင့်အား အစားအစာနှင့် မျက်နှာပိတ်သော အလုပ်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်ကို သိမ်းဆည်းပါမည်။ အလွယ်တကူ ဖန်တီးပြီး၊ အရသာရှိသော အစားအစာကို တော်တော်များစွာ စားပါ။